Jeunes Adultes (20 -35 ans)

Qui suis je? d’où viens je ? Où vais je ?

Autonomie, vie amoureuse et amicale, joies et difficultés des études, cocktail d’émotions intense parfois chamboulant, c’est l’âge où socialement il faut commencer à trouver  sa place professionnellement, où l’on a envie être heureux en amour même si parfois la relation fait peur, où l’on souhaite réaliser ses rêves. Croyez vous à la vie que vous souhaitez ou vous sentez vous frustré dans votre vie? 

Comment être soi même, créer sa place, vivre dans ce monde qui change?  Ce qui était possible hier ne l’est plus aujourd’hui et ce qui ne l’était pas le devient. Les repères sont bouleversés jusque dans ce qui était des fondements sociaux. L’humain disparaît souvent au profit de relations marchandes et virtualisées.

Les réseaux  sociaux, les changements offrent des potentiels de relation phénoménaux, professionnellement ou personnellement et tout autant de risques d’addiction, d’égarement de soi même, de sortie de la vie, de faux self, de manque de confiance, de gouroutisation, de dépression face aux écarts types de réussite qui se creusent, si l’identité n’est pas solide et les buts clairs. Derrière  des divertissements souvent Pascaliens qui peuvent cacher des crises d’angoisse, restent, parfois irrésolues et inquiétantes, les questions fondamentales de la vie :qui suis je, où vais, d’où viens je ? La question du bonheur et du sens de la vie, de sa vie.

Cela vous est il arrivé de vous sentir bloqué par le passé et l’environnement, des évènements de vie ? Et puis quelque chose se passe et crée le déclic. Envie d’avancer, et peur en même temps. Vous pouvez fuir, être en colère contre vous, vous laisser aller dans la déprime. Ou alors choisir d’avancer.

Qu’allez vous choisir? Certains choisissent de le faire seul avec d’autres moyens, certains choisissent d’avancer accompagné. Mais vers qui se tourner pour avancer ensemble? Ci dessous vous pourrez lire des spécificités de la relation et des clés que je vous propose. Ecoutez surtout ce que vous ressentez en lisant librement : La thérapie c’est une relation de personne à personne. 

Le regard de l’Hypnose Ericksonienne, couplé à celui de la Méthode Vittoz  (rééducation du contrôle cérébral),  et l’EMDR m’a paru essentiel pour vous proposer un accompagnement intégratif de qualité.   Ces 3 thérapies ont en commun les mouvements oculaires, la réassociation conscient et inconscient et l’unification corps -esprit- émotions. La philosophie (licence de philo et psycho à l’IPC Paris) permet également de compléter l’abord des questions existentielles, des doutes, des angoisses de vie.

L’Hypnose Ericksonienne est avant tout une relation, une manière d’être au patient et au monde. Vous en ferez l’expérience si vous prenez rendez-vous. Elle permet une alliance relationnelle forte et merveilleuse et ce tissage humains amène à l’autonomie et le développement de relations libres et sécurisantes.

Passionnée de mon métier et très intuitive, nous construisons ensemble tout d abord une relation de confiance, essentielle pour l efficacité du suivi, afin de vous accompagner à être vous même, à poser librement des actes dans ce sens, qui vous engagent dans votre chemin de bonheur et de liberté intérieure. Nous définissons des objectifs de thérapie clairs, et les modalités de suivi.

Le but est que votre conscient et votre inconscient s’harmonisent et se connectent pour créer dans les conditions de la réalité, votre chemin, en paix avec le passé.

En séance, nous vivons et créons ensemble la thérapie de manière adaptée à vos besoins et à votre personnalité. L’accompagnement est  humain, dynamique, loyal, chaleureux et bienveillant. Chaque séance est  unique.

Ce soubassement de la  psychologie clinique  et de la psychopathologie (diplôme de psychologue clinicien) me parait  fondamental dans tout accompagnement thérapeutique.  Il est présent en ligne de fond et aide à éclairer de manière plus approfondie et précise, la compréhension  de votre fonctionnement, des mécanismes,  schémas éventuels afin de vous permettre de poser les actions les plus ajustées pour vous et de vous autonomiser dans le discernement face aux choix et la gestion des émotions. La psychologie clinique permet de pouvoir poser des indications à visée diagnostic, orienter la thérapie, discerner de manière ajustée séance après séance afin d’accompagner de manière adaptée,  des situations  légères comme  complexes.

La première consultation  dure  une heure, comme chaque consultation. Elle est unique et souvent pleine d’émotions. Elle est consacrée à ce que vous souhaitez évoquer de votre  histoire, de ce qui vous amène, de qui vous êtes.  Elle se fait selon le mode de l’hypnose conversationnelle, une écoute active. En un mot, vous la reconnaitrez quand vous direz « ah bah ça c’est une bonne question ! » tout en ressentant une re connexion à l’émotion qui doit se dire.

Au terme de la séance vous décidez évidemment si vous continuez le suivi. Je vous évoque la manière dont nous allons travailler ensemble, un peu comme avancer tout droit en lignes courbes ! les outils que nous utiliserons plus spécifiquement en fonction de vous. Chaque séance étant évidemment une création.

Nous allons dans le sens de vos  objectifs. Vous êtes ACTEUR  de  votre changement. Et NOUS  COLLABORONS. 

La relation thérapeutique pour être efficace se fonde sur la confiance et la bienveillance chaleureuse.

Chaque personne a une manière d’entrer en relation particulière, des besoins spécifiques. Aussi j’adapte chacun de mes outils au fur et à mesure des séances aux besoins et à votre  personnalité.

Une sorte de coaching de vie, où l’on travaille avec ses ressources, dans le présent, à partir du passé, et de manière très active. Des actes thérapeutiques, déterminés ensemble,  à poser à chacune des séances, dans la lignée de l’objectif qui vous permettent de mettre en oeuvre ce changement. 

Un suivi dure le temps de l’évolution de la personne, c’est elle qui inconsciemment fixe le rythme, celui où elle est prête d’avancer.  Pour autant, une thérapie,  c’est une danse avec sa vie. Une danse tantôt calme, tantôt active, et toujours en mouvement,  en acteur et non  en suiveur. 

 La thérapie c’est un choix personnel,  des actes engageants vis à vis de ses convictions et de son bonheur, un vrai travail de fond  sur soi.