Les Ados (12- 18 ans)
Besoin de liberté, de limites ; entre stress, crise et lâcher prise, c’est l’âge de tous les possibles !
Pourquoi et quand consulter ?
« C’est pas moi c est ma mère qui m’ a forcé, moi j’ai rien, je suis pas fou »se défend parfois l’adolescent qui vient amené par des parents inquiets de son isolement et de ses angoisses.
On va voir un psychologue car on est en souffrance, ou que l’on a envie de devenir soi, guérir de ses blessures, comprendre ce qui se passe. C’est un moment personnel privilégié avec quelqu’un qui nous écoute et nous aide à avancer.
Les grands bouleversements qui surviennent au cours de l’adolescence en font souvent une période de crise, de perte des repères, de remise en question des valeurs apprises. Mais aussi une période de grandes et magnifiques évolutions. Car derrière ces comportements se cachent souvent de grandes questions existentielles, face auxquelles ils n’ont pas toujours de réponse apaisante et structurante, ni même parfois leur entourage.
Dans cette période charnière, sepréparent les grandes lignes de leur vie d’adulte. Elle doit être prise au sérieux.
Comment comprendre mon adolescent? Que veux dire son comportement?
Appréhension face aux examens, aux résultats, ou face aux autres, sueurs froides à l’idée de parler en public, timidité extrême, peurs envahissantes, harcèlement scolaire, perte de motivation, absence de projets, décrochage et chute des résultats scolaires, l’école est souvent le premier lieu où se manifestent les symptômes de mal-être.
Il verbalise sa souffrance par le repli sur soi et l’isolement, l’agressivité, l’anorexie-boulimie, les conduites dangereuses ou les addictions. Elles cachent souvent des peurs profondes, des questions existentielles non résolues…
L’adolescent peut ressentir un mal être profond, traverser une phase de dépression et de manque de confiance en lui profonde. Il peut aussi ressentir l’arrivée d’une séparation parentale, de forts conflits conjugaux, se sentir responsable et voir ses repères, sa vie basculer, sans oser en parler. Il a besoin avant tout d’être guidé, rassuré, contenu.
Dialogue difficile, conflits : renouer le lien et se faire aider
Parents, vous observez ces changements dans le comportement de votre adolescent qui vous inquiètent. Ces signes vous affectent et vous alertent que l’adolescent ressent un malaise qui peut être profond et qu’il peut être bon d’en parler avec un professionnel.
D’autant plus qu’à l’adolescence la communication familiale, est souvent très perturbée et source de souffrance : escalades et impasses verbales, incompréhensions, c’est une période de « crise ».
L’adolescent refuse toute autorité, n’écoute pas, il cache ses notes, on le prive de portable, et c’est l’escalade… On n’a plus confiance…Comment gérer cela sereinement? Comment maintenir le lien dans ces conditions ?
Concrètement,
comment se déroule le suivi?
Une relation fondée sur la confiance et la liberté
C’est vous parents, qui emmenez votre adolescent chez le psychologue. Souvent l’adolescent a souvent peur d’être pris pour un fou, refuse l’aide ou se sent forcé. Sans sa volonté, le suivi ne peut avoir lieu ou sera inefficace. Il a lui aussi ses idées bien à lui sur la situation difficile que vous évoquez. Cela veut dire qu’au terme de la première séance, il fait le choix de revenir ou non.
Je vous fais part de mes observations et analyses cliniques, et vous propose un dispositif thérapeutique. Avec lui, avec/et devant vous, nous fixons l’objectif qu’il souhaite réaliser, en harmonie avec le vôtre. Ainsi, IL est ACTEUR de SON changement. Et NOUS COLLABORONS. Avec lui et avec vous.
La première consultation se fait la plupart du temps avec vous et votre adolescent. Elle dure une heure. La plupart du temps je vous reçois avec l’adolescent 15 minutes pour poser la situation, puis je le reçois seul 30 minutes et enfin nous nous retrouvons en fin de séance 15 minutes pour déterminer les objectifs, vous présenter les modalités de séance et surtout vous dire si votre adolescent est réellement prêt et décidé à s’engager dans son suivi ! Cette séance est consacrée à son histoire je le laisse parler librement durant cet échange, qui est crucial et déterminant pour son futur engagement : il s’agit d’établir l’alliance thérapeutique et la confiance. En général sauf refus profond de l’adolescent d’avancer ou système familial bloqué, l’adolescent s’engage avec joie dans le suivi car il se sent compris et soutenu, même si bien souvent il était réfractaire au départ !
Lors des séances suivantes, je reçois votre adolescent seul. Votre adolescent est prévenu aussi que j’aurais à vous rencontrer, soit individuellement, soit ensemble, soit individuellement puis ensemble afin de rendre le suivi plus efficace avec ce travail tous ensemble, sur la même longueur d’onde. Un point est fait régulièrement avec vous.Des séances parent enfant peuvent être mises en place, en accord avec l’adolescent, pour restaurer la communication, débloquer certains points et retrouver la confiance et la liberté de parole.
Suivi interactif et outils adaptatifs : Hypnose, TCC…
Techniques issues de l’HYPNOSE, des TCC. SEANCES CONCRETES, INTERACTIVES , et JEUX DE RÔLE pour les situations difficiles ! L’adolescent a besoin d’être actif dans le plaisir!
Les questions existentielles sont abordées, réfléchies, intégrées personnellement, avec l’apport de la philo pour trouver un sens à leur vie.
Une relation fondée avant tout sur la CONFIANCE, pour une COLLABORATION efficace!
Apprendre à se connaître et à dépasser ses limites. Prendre conscience de ses motivations et activer ses ressources!
Nous re-parcourons avec des outils issus de l’hypnose et de l’EMDR, son chemin de vie depuis sa conception. Pour revivre et intégrer, en sécurité dans son lieu sûr, les événements douloureux du passé et apaiser leurs blessures.
Remplacer la croyance négative de soi liée au vécu par une croyance positive. L’ado ré-apprivoise, rassure, l’enfant blessé qu’il était.
Ne restez pas seuls ! Venez en parler !
Une thérapie familiale, des entretiens mère-enfant ou père-enfant, une thérapie individuelle, beaucoup de moyens peuvent être envisagés ensemble pour que votre adolescent aille mieux et retrouver une bonne communication avec lui.
